Sidor

torsdag 20 oktober 2016

Små skatter

Det finns så mycket fint och små saker i livet att uppskatta och upptäcka. En kott-skatt. En torr vissen blomma som fortfarande är vacker med sitt sköra blomskelett.

Men det är lätt att rusa på i sitt vanliga skynda-på tempo och missa små skatter och njutning i vardagliga saker. Emma hjälper till med att hitta vardags finigheter och finurligheter. Härligt att dela liv med treåring.

söndag 16 oktober 2016

Kaniner


I dag var vi på söndagspromenad till dalgången där vinterloppen går. Där finns det vilda kaniner så vi var där för att spana på dem. Turligt nog såg vi flera stycken. Mysig utflykt med Emma.




Summering av 2 veckors springturer


De senaste veckornas springturer.
Tisdag, 8 km
Söndag, 7 km
Tisdag, 8 km
Torsdag, 10 km
Söndag, 4,5 km

Summering; håller mitt mål med 2-3 tillfällen per vecka, 10-30 km per vecka.


Jag tycker att det är roligt att springa. Jobbigt men roligt. Och det ger mig tillfälle att se nya områden.


Och jag får bestämma mig att jag ska genomföra. Det har regnat en hel del det sistone, och det tar emot att ge sig ut i regn. Men man blir ju inte mer än blöt. 



I torsdags sprang jag det första av 6 vinterlopp.  Loppet går i genom en dalgång. Det var mörkt och regnigt. Och då det regnat flera dagar var vattendraget fullt av vatten och översvämmat delar av vägen. Så kallt och blött var det i 10 km.  Och så extremt roligt. Ser fram emot nästa lopp  i november. 

Lite galen måste man få vara.



onsdag 5 oktober 2016

Gone Girl och mer


Läsning. Jag har nästan alltid en bok på gång. Och jag har inga problem att läsa om böcker. Det är liksom som att komma hem. Att ta på sig ett väl passande jeans. Inget motstånd utan bara bekvämt.
Men jag gillar nytt. Att uppleva nya miljöer. Att få följa fortsättningen i serier jag läser...

Mina bokinköp begränsar sig till resor i Sverige och då passar jag på att bunkra upp.
Senart köpte jag:
Blå stjärnan av Jan Guillou, den 5e delen av det stora århundradet. Så läsvärd serie. Så mycket lättsmält sverige historia för 1900 talet. LÄS LÄS LÄS.
Folk av en främmande stam av Louise Bojie av Gennäs, den 3e och sista delen av en triologi om ett stockholmsgäng mellan 2000 och 2010. Skön avslutning på serien. Tycker att bok 1 och 3 var de bästa och bok 2 kändes lite som en mellan bok där mycket tragiskt var tvunget att lämnas oavslutat. Skönt med upplösningar.
När klockan slår fem av Denise Rudberg. Bra serie i ny genre elegant crime. Serien är helt klart läsvärd och var del leverer hitintills.
Golden Year av Hanna Widell arch Amanda Schulman och Sex and the Mamma liv av Hanna Widell. Inte fantastiska men lite trevlig läsning från mina Hong Kong ställföreträdande tjejkompisar. Gillar deras tv program kanske bättre än böckerna, även om bäckarna har varit trevlig läsning det med.


Och så har jag senast läst Gone Girl av Gillian Flynn. Läskig och smart thriller. Jag hade sett filmen för kanske ett år sedan, men boken var fortfarande smart och kusligt intelligent. LÄSVÄRD. 

Och idag har jag varit på boksignering då min kollega, Allie Doersch med vän Hulda Jona Tölgyes har släppt en barnbok på isländska. Den heter "Hekla talar hundspråk". Jag har ännu inte läst boken iochmed att isländskt skriftspråk betyder UTTYDNING från min sida, men jag ska ta mig igenom boken som en inkörningsport till språket.  Härliga illustrationer dock.

 


söndag 2 oktober 2016

Veckans löpturer



Har denna vecka haft en bra spring vecka. Jag har sprungit 3 gånger och totalt 24 km. Har sprungit från jobbet 2 gånger och en gång under helgen. På turen hem från jobbet bestämde jag mig för att testa att springa på andra av ån, på den andra sidan av dalgången jag springer i. Det var en riktig hit. Lite längre men ack så mycket vackrare. Springer längs vattendraget hela vägen och det var flera små fall med porlande vatten. Fint helt enkelt. 

Det har oxå varit fantastiskt fint höstväder med klarblå himmel. Kall klar luft. Träd som brinner i höstfärger. I synnerligt då solens sista stålar bara belyser trädtopparna. 


Helgspringturen var lite mer svårmotiverat. Det har varit superblåsigt i dag. Och kastvindar. Det går det hela lite intressant att springa. Allt från att ha rejäl medvind till att springa uppför i stark motvind och allt däremellan. 



söndag 25 september 2016

Snö



Esja har en molnmössa och mörka moln på intågande. Jag misstänker snö på ingång över bergen.

Lampa


En fågelbur från Hongkong, med batteridrivna ljuslyktor. 
Lagom glödande ljus.
Kvällens hemmafixpyssel.